Eli itsellä on havaittavissa tätä ongelmaa, ja jonkun vanhan threadin jo aiheesta löysinkin mutta en kauhean konkreettisia ratkaisuja. Johtuu omalla kohdalla varmaankin istumisesta töissä etcetra. Rentoutuessa olat kääntyvät eteen ja yläselkä siis pyörtyy hieman tähän tunnettuun "kysymysmerkki" tyyliin. Millätapaa tällaista ongelmaa olisi parasta korjata?
Lukaisin ainakin äkkiseltään että leveät soudut, facepull ja takaolkapäihin kohdistuvat liikkeet voisivat auttaa. Mutta mitkä nyt sitten olisivat parhaat liikkeet, jos on pakko mainita vaikka top4?
Sitten vielä bonuskysymys, facepullista näyttäisi löytyvän kaksi eri tyyliä otteen puolesta:
A. http://ift.tt/UXPefW
B. http://ift.tt/UXPewc
Kumpi noista nyt sitten olisi parempi fiksaamaan eteenpäin kääntyviä olkapäitä?
Lukaisin ainakin äkkiseltään että leveät soudut, facepull ja takaolkapäihin kohdistuvat liikkeet voisivat auttaa. Mutta mitkä nyt sitten olisivat parhaat liikkeet, jos on pakko mainita vaikka top4?
Sitten vielä bonuskysymys, facepullista näyttäisi löytyvän kaksi eri tyyliä otteen puolesta:
A. http://ift.tt/UXPefW
B. http://ift.tt/UXPewc
Kumpi noista nyt sitten olisi parempi fiksaamaan eteenpäin kääntyviä olkapäitä?
via Pakkotoisto.com http://ift.tt/SZejF7
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire