Elikkäs tuossa viikonloppuna kävi pikku haaveri mökillä kun kalassa oltiin poikien kanssa... Siinä oli vähän kaljaa jo otettu pohjille kun lähdettiin uistelemaan... No tarinahan jatkuu niin, että siinä Mauri oli heittämässä uistinta järveen ja sohaisi sen käteeni kiinni... Nyt pikkurilli ja nimetön siteissä, kun uistin irroitettiin ja laitettaan muutamia tikkejä... Muutaman päivän ajattelin tässä viettää salille menemättä, mutta kohta sinne kuitenkin ajattelin palata. Pystynhän kuitenkin jalkoja treenata ihan kuin ennenkin ja rinta/olkapää/ojentaja treeni taitaa onnistua esim. laiteilla ja punnerrusliikkeillä... Mutta entä selkä/hauis puoli? Pystyn pitämään tämänhetkisellä ottellaani ehkä juuri ja juuri 10 kilon käsipainoja joilla veivata hauista, mutta entäs selkä? Siinä kun lähestulkoon kaikki liikkeet vaativat otevoimaa... En ole vielä koittanut esim. vetoremmien kanssa, mutta ei varmasti onnistu millään isommilla painoilla? Onko ideoita?
via Pakkotoisto.com http://ift.tt/1myQcEP
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire