En osannut etsiä valmista topicia joten avasin oman. Saa siirtää, lukottaa, poistaa tai arkistoida tarpeen vaatiessa.
Yksinkertaisena kyssärinä sellainen, että onko olemassa jotain todella polviystävällisiä jalkaliikkeitä? Alkanut hirvittää aivan saatanasti kun romut kasvaneet niskassa ja samaan aikaan useita kertoja rikki menneet polvet rutisevat alla ja ovat monta päivää suorituksen jälkeen kipeät. Mikään mörssäri eikä sellaiseksi tarvetta kasvaa, mutta jalkoihin olisi ihan kiva saada massaa ylävartalon kanssa samaa tahtia. Käsipainoja löytyy kotisalilta ja niiden kanssa olisi varmaankin turvallisinta jolloin ne saa tiputettua alas tarpeen vaatiessa.
Eli kivoja käsipainoin tehtäviä polviystävällisiä jalkaliikkeitä amatöörille pyytäisin. Kiitos.
Yksinkertaisena kyssärinä sellainen, että onko olemassa jotain todella polviystävällisiä jalkaliikkeitä? Alkanut hirvittää aivan saatanasti kun romut kasvaneet niskassa ja samaan aikaan useita kertoja rikki menneet polvet rutisevat alla ja ovat monta päivää suorituksen jälkeen kipeät. Mikään mörssäri eikä sellaiseksi tarvetta kasvaa, mutta jalkoihin olisi ihan kiva saada massaa ylävartalon kanssa samaa tahtia. Käsipainoja löytyy kotisalilta ja niiden kanssa olisi varmaankin turvallisinta jolloin ne saa tiputettua alas tarpeen vaatiessa.
Eli kivoja käsipainoin tehtäviä polviystävällisiä jalkaliikkeitä amatöörille pyytäisin. Kiitos.
via Pakkotoisto.com http://ift.tt/1qGZ6VI
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire