http://ift.tt/1kDy9AN
Eli oon treenannut n. 8 kk säännöllisesti puntilla, ja olen yrittänyt panostaa kunnon pepputreeniin, johon kuuluu kyykkyjä, lantionnostoja, jalkaprässiä, askelkyykkyjä ja siitä eri variaatioita, penkille hyppyjä yms... Ongelma on, että en tykkää takapuoleni tosta ns. alaosasta.. Mitä mieltä ootte? :)
Eli oon treenannut n. 8 kk säännöllisesti puntilla, ja olen yrittänyt panostaa kunnon pepputreeniin, johon kuuluu kyykkyjä, lantionnostoja, jalkaprässiä, askelkyykkyjä ja siitä eri variaatioita, penkille hyppyjä yms... Ongelma on, että en tykkää takapuoleni tosta ns. alaosasta.. Mitä mieltä ootte? :)
via Pakkotoisto.com http://ift.tt/1unQm8H
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire